Tu as besoin d'un peu respirer ? d'être plus zen ?
On a ce qu'il te faut !


 

1.

Tenswall

Pour apporter un courant d'air de zénitude, on te conseille un diffuseur d'huile essentielle.
Les huiles essentielles ont chacune leurs vertus, la lavande fine serait à priori pas mal pour calmer le stress et l'anxiété.


 

2.

Namatata

La méditation à énormément de bien fait !
Malheureusement, c'est généralement assez déroutant de devoir se concentrer sur sa respiration et on se déconcentre vite.
Cette application va te suivre dans ta pratique au quotidien grâce aux méditations guidées, et aux différents programmes (lâcher prise, bien au travail, etc...)

 


 

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3.

EarPeace HD

Stresser des bruits alentour ? Et si tu pouvais t'isoler de tous ces sons ?
C'est possible, et on te conseille les bouchons d'oreilles EarPeace HD, il ne coupe pas tout le bruit, mais isole bien.


 

4.

A Soft Mumur

Travailler avec le son de la pluie, des vagues, du vent, ça te dit ?
Eh bien avec ce site tu vas pouvoir choisir entre 10 sons d'ambiance et même les joués tous en même temps en choisissant le volume de chacun pour créer une ambiance unique.

 

 

 


 

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